千葉県市川市の視能訓練士が
いる眼鏡店

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2023.10.11

眩しくて目が開けられない!原因と対策

こんにちは。
市川市市川にある眼鏡屋、オオクシメガネの大串です。

「年々眩しさが強くなってきた」

「外出時はもちろん、室内でも眩しく感じる」

そんなご経験ありませんか?
普通の人が眩しいと感じない光でも眩しく感じてしまう症状がある場合、目のどこかしらに病気が隠されている可能性があります。

では眩しさの原因になるものとは?

・白内障(白内障術後)
・ドライアイなどの角膜疾患
・網膜色素変性症などの眼底疾患

などが代表的なものになります。

基本的に羞明の原因となる症状を治療し、それでも眩しさが残る場合はサングラスなどで症状の緩和をしていただきます。
そのため眩しさが気になってきた場合、まずは眼科受診をしていただくことをおススメします。

では、眩しさが残った場合はどのようなサングラスがいいのか?

眩しさの程度や使用用途で選んでいただくのをおススメします!

出来合いのサングラスを使用していただくのでも大丈夫ですが、ライフスタイルや症状で最適なレンズは変わってきます。

◎眩しさの程度であれば
・症状の軽い方はカラーレンズの濃度の調整
・症状の強い方は遮光レンズや偏光レンズ

※遮光レンズとは?
眩しさの原因となる500nm以下の短波長を効果的にカットすることで、視界の明るさを保ちながらも眩しさを軽減してくれる特殊なレンズ
短波長をカットするためコントラストも向上する

※偏光レンズとは?
雑光と呼ばれる地面や水面などの光の照り返しやを効率的にカットすることで、眩しさを軽減しすっきりとした見え方になる特殊なレンズ

◎白内障による眩しさであれば
・症状の一つにコントラスト(明暗や色彩の差)の低下があるため、コントラストの向上が見込めるブラウン系のレンズを使用していただく

などなど…。

また、使用用途に合わせてカラーを選んでいただくのも効果的です。
カラー別の違いはこちらになります。

①グレー系
・色調の変化が少なく防眩効果が高い
・赤色識別が高まり信号などの認識を高めてくれる 例)運転・スポーツなど

②ブラウン系
・青紫系を吸収してくれるためコントラストが向上する 例)スキー・ゴルフなど

ブルー系
・青~黄緑色を強調しすっきりした見え方になる 例)サイクリング・ランニングなど

④グリーン系
・色収差を少なくしてもっとも自然な色調を保つ
・中間波長を際立たせ眼精疲労やストレス緩和になる 例)登山・釣りなど

⑤イエロー系
・ブラウン系よりコントラスト効果が高い 例)天候の悪い時(曇りや雨天)など

⑥ピンク系
・血色が良く張りのある肌に見せる効果がある 例)健康的なイメージにしたい時など

⑦パープル系
・淡い色でも防眩効果がある
・陰りを強調しシャドー効果がある 例)上品なイメージにしたい時など

他におススメのレンズとして紫外線を浴びることで色が変わる調光レンズというものもあります。
最近では調光偏光レンズという高機能レンズも出てきています。

当店では症状や既往歴を伺い、その方に合ったレンズをご提案させていただいております。

眩しさが気になる方は是非一度ご相談ください。

お取り扱いブランド
Anne et Valentin/AQUALIBERTY/EYEs CLOUD/Line Art/MENS MARK
omodok/Onimegane/Reego/TOMATO GLASSES/UKMK eyewear
内藤熊八作 …and others

オオクシメガネは店主ひとりで営業しております。
そのため状況によってはお待たせしてしまうかもしれません。
事前にご予約いただくとお待たせせずにご案内ができますので、お気軽にDMまたはお電話にてご連絡ください。